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    Body Freedom Yoga & Ayurveda

    44-stündige Yogaausbildung – Die Weiterbildung lehrt therapeutisches Yoga und Ayurveda-Kenntnisse 

    Ort & Daten

    30. Mai – 1. Juni 2020

    27. Juni – 29. Juni 2020

    Samstag und Sonntag:   9:00 – 12:30 | 14:00 – 18:00

    Montag: 10:00 – 12:30 | 13:30 – 17:00

    RAISE Yoga, Mauerkircherstr. 40, 81679 München, Deutschland

    Das Event

    Yoga und Ayurveda

    Der Mix aus Yoga und Ayurveda bietet eine wertvolle Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden. Barbra und Jagata haben dieses Training konzipiert, das sich auf Wissen und Praktiken konzentriert, die eine strahlende Gesundheit, einen friedvollen Geist und ein freudiges Herz unterstützen.

    Wie möchtest du dich in deinem Körper fühlen? Welchen Geisteszustand möchtest du zu deinem Standard machen und wie unterstützen Körper und Geist die emotionale Qualität deines Lebens?

    Du wirst die Möglichkeit haben die Fragen zu beantworten, während Barbra und Jagata dich zu einem ganzheitlicheren Verständnis führen, wie kraftvoll Yoga und Ayurveda für dein Leben und Wohlbefinden sein können.

    Barbra Noh Jagata Schaad

    Inhalt:

    • Yoga-Asanas zur Stärkung und Nährung des Körpers
    • Tipps, wie du eine Yogapraxis gestaltest, die deine Individualität nährt und erhält
    • strukturelle Yoga-Therapie zur Linderung von Schmerzen/Beschwerden und zur Erleichterung der Heilung
    • Hands-On-Techniken: therapeutische Adjustments
    • Pranayama, Mantra und Meditation zur Beruhigung von Geist und Gedanken
    • das Nervensystem, seine Rolle in der Gesundheit und spirituellen Erweiterung
    • Einfluss von Emotionen auf den physischen Körper
    • Schmerz und dessen Wirkung im Gehirn
    • yogische Weisheiten und Lehren zum Verständnis von Geist, Selbstwertgefühl und Glücksempfinden
    • der ayurvedische Blick auf Gesundheit und Vitalität
    • die 5 Elemente, 3 Doshas, 7 Dhatus, Agni, Ama, Tejas, Ojas

    Für wen ist das Training geeignet?

    Diese Weiterbildung ist für erfahrene Yogalehrer geeignet.

    Die Inhalte sind besonders wertvoll, um ein ganzheitliches Verständnis von Yoga zu gewinnen. Es ist vorteilhaft, wenn du bereits Grundkenntnisse im Alignment und Anatomie hast.

    Wenn du während einer Asana Praxis oder im Alltag schon einmal körperliche Beschwerden verspürt hast, ist dieses Training das Richtige für dich.

    Du lernst praktische und effektive Techniken, die deine Praxis gesünder machen. Auf der Grundlage von biomechanischem und anatomischem Wissen werden wir die Praxis intelligent und nachhaltig gestalten, so dass du dein bestes Körpergefühl erfährst.

    Gerne kannst du mit akuten Beschwerden oder Verletzungen an diesem Training teilnehmen. Bring deine „Problem-Asana“ mit und wir finden gemeinsam heraus, welche Ausrichtungsprinzipien dir helfen können, diese Asana zu deiner wichtigsten Lehrmeisterin zu machen.

    Dieses Training beinhaltet Hands-On-Techniken. Die therapeutische Anwendung der Ausrichtungsprinzipien wird deiner eigenen Praxis dienen und auch deine Fähigkeit, andere zu unterstützen, erweitern.

    Barbra hat die Gabe schwierige Themen leicht und verständlich zu vermitteln. Mit 20 Jahren Unterrichtserfahrung fokussiert sie sich seit 10 Jahren auf „schmerzfreies Yoga“. Sie liebt es Menschen zu helfen sich freier und besser in ihrem Körper zu fühlen.

    Jagata hat 30 Jahre Erfahrung als Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut, AURA-SOMA Ausbilder und Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht. 

    Barbra Noh

    Inklusive: 

    Mittagessen

    Ein einfaches vegetarisches Mittagessen wird gegen einen Aufpreis von 15 € angeboten.

    Dies ist freiwillig, du kannst auch dein eigenes Essen mitbringen. Es gibt einen Supermarkt in der Nähe und einige Cafés ca. 5 Minuten zu Fuß entfernt.

    Zertifikat

    Nach Abschluss dieser Ausbildung (44 Stunden) erhält jeder Teilnehmer ein „Strength & Grace Yoga – therapeutisches Yoga und Ayurveda Weiterbildung“-Zertifikat. Diese Ausbildung ist bei der Yoga Alliance als Fortbildungsprogramm Continuing Education program registriert.

    Das Training beinhaltet 42 Kontaktstunden und 2 Stunden Hausaufgaben. 

    Kosten

    €820 (inklusive €200 nicht rückerstattbare Anmeldegebühr)

    Mehr Infos & Anmeldung

    Mehr über Barbra Noh