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ANUSARA Yoga DVD

€17.00
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YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE MIT BARBRA NOH

Präzise, kraftvoll und fließend - Barbra unterrichtet mit ihrer sanften Stimme vier Yogastunden vor traumhafter Kulisse. Anusara ist einer der erfolgreichsten modernen Yogastile und heißt übersetzt "mit der höheren Energie fließen". Der Fokus im Anusara Yoga liegt in der genau und präzise angeleiteten Ausführung der Übungen. 

  • Die Yoga DVD beinhaltet Yoga Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind .
  • PROGRAMM UND INHALT DER YOGA DVD :
    • "Sunrise Yoga "(ca. 33 Min)
    • "Sunset Yoga" (ca. 40 Min)
    • "Sich Selbst Kennenlernen" (ca. 50 Min)
    • "Deep Flow Sweet" (ca. 45 Min)

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