Pilates ist eine wunderbare Methode, um Flexibilität, Stärke und Balance zu verbessern. Um das Beste aus deinem Pilates-Training herauszuholen, ist die Wahl der richtigen Pilates Bekleidung entscheidend. MANDALA bietet dir viele Tops, Bras und Leggings für Pilates in hoher Qualität. In diesem Blogbeitrag erfährst du, worauf du achten solltest, um maximalen Komfort während deiner Pilates-Sessions zu gewährleisten.
Warum ist die richtige Pilates Bekleidung wichtig?
Die richtige Pilates Bekleidung sorgt nicht nur für Komfort, sondern unterstützt auch deine Bewegungsfreiheit und fördert die richtige Körperhaltung. Außerdem hilft sie dabei, Schweiß effektiv abzuleiten, sodass du dich während des Trainings frisch und trocken fühlst.
Materialien für maximalen Komfort
1. Atmungsaktive Stoffe: Achte darauf, dass deine Pilates Bekleidung aus atmungsaktiven Materialien besteht, wie z.B. Bio-Baumwolle oder Tencel. Diese Stoffe helfen dabei, Schweiß von der Haut abzuleiten und halten dich trocken.
2. Elastische Materialien: Materialien wie Recycled Polyester bieten die notwendige Dehnbarkeit, um eine volle Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Diese Stoffe passen sich deinem Körper an und bieten Halt, ohne einzuengen.
3. Weiche Stoffe: Da du während des Pilates oft direkten Hautkontakt mit der Kleidung hast, sollten die Materialien weich und angenehm auf der Haut sein. Bio-Baumwolle und Modal sind hierfür hervorragende Optionen.
Die perfekte Passform
1. Eng anliegend, aber nicht einschränkend
Deine Pilates Bekleidung sollte eng anliegen, um deine Bewegungen zu unterstützen, aber gleichzeitig nicht einschränken. Enge Kleidung verhindert zudem, dass überschüssiger Stoff im Weg ist.
2. Hohe Taille bei Leggings
Eine Legging mit hoher Taille bietet zusätzlichen Halt und sorgt dafür, dass die Hose während der Übungen an Ort und Stelle bleibt. Dies ist besonders bei Übungen wichtig, bei denen du dich viel bückst und streckst.
3. Länge der Hosen
Knöchellange Leggings oder Full Length Leggings sind ideal für Pilates, da sie dir genügend Bewegungsfreiheit bieten, ohne dass überschüssiger Stoff stört. Vermeide zu lange oder weite Hosen, die du möglicherweise während der Übungen anpassen musst.
Die richtige Pilates Bekleidung ist entscheidend für ein komfortables und effektives Training. Achte auf atmungsaktive, elastische und weiche Materialien, die eng anliegen, aber nicht einschränken. Mit der richtigen Passform und Pflege kannst du sicherstellen, dass deine Kleidung dir lange Zeit gute Dienste leistet. Indem du auf diese Aspekte achtest, schaffst du die besten Voraussetzungen, um dein Pilates-Training voll zu genießen.